Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Kesäkeitto

Kesäkeitto on parhaimmillaan kesän tuoreista kasviksista valmistettuna, mutta muina aikoina voit hyvin korvata tuoreet kasvikset pakastekasviksilla.

Kesäkeitto
Kesäkeitto

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 6 dl vettä
  • 1 kasvisliemikuutio
  • 3-4  perunaa
  • 500 g
    tuoreita vihanneksia (porkkanoita, herneitä ja kukkakalia)
    Voit kokeilla myös:
    • 2 pussia (à 250 g) vihannessekoitusta
  • 6 dl
    Valio Eila® maitojuomaa 3%
    Valio Eila® laktoositon maitojuoma 3 % maistuu pehmeän täyteläiseltä maidolta ilman makeutta. Tämä hieman rasvaisempi…
    Valio Eila® 3 % maitojuoma 1 l laktoositon
  • ¾ tl suolaa
  • ripaus valkopippuria
  • 1 dl persilja-tilli-ruohosipulisilppua

Ohje

  1. Kuumenna vesi. Lisää liemikuutio, paloitellut perunat sekä vihannekset. Anna kiehua hiljalleen kypsäksi.
  2. Lisää maito. Anna kiehahtaa.
  3. Mausta ja lisää hienonnetut tuoreyrtit.
  4. Tarjoa ruisvoileivän kera.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 34 kcal
Proteiini 1,8 g
Hiilihydraatti 3,7 g
Rasva 1,1 g
Tyydyttynyt rasva 0,6 g
Ravintokuitu 0,7 g
Suola 0,5 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • valkopippuria
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Katso myös

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
Search