Maissi-kanakastike

Maissi-kanakastike
TehnytValio KoekeittiöValio Koekeittiö
Valio

Maissi-kanakastike

Maissi-kanakastike

Maissi-kanakastike sopii tarjottavaksi riisin tai pastan kanssa. Koko perheen arkisuosikki.

Valmistusaika

Työaika
20 min
Yhteensä
20 min

Vaikeustaso

Aloitteleva kokkaaja

Mitä mieltä olet reseptistä?

Katso mita muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!

22 arvostelua

Ainekset4 annosta

4 annosta
300 g
broilerin fileesuikaleita
1 rkl
¼ tl
suolaa
½ tl
sitruunapippuria
1 prk (2,5 dl)
1 rkl
tomaattipyreetä
1 pussi (200 g)
pakastemaissia
½ dl
persiljaa

Ohje

  1. Ruskista broilerisuikaleet Oivariini rasvassa. Mausta. Lisää ruokakerma ja tomaattisose. Anna kiehahtaa. Lisää lopuksi maissi. Kuumenna ja viimeistele ruoka hienonnetulla persiljalla.
  2. Tarjoa kastike pastan, riisin tai keitettyjen perunoiden kanssa.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
119 kcal
Proteiini
10 g
Hiilihydraatit
6 g
Rasva
6 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,7 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›