Siirry sisältöön
Täytetty broilerin filee

Täytetty broilerin filee

Salaattijuustolla ja paprikalla täytetty broilerin filee on oiva juhlaruoka. Runsas täyte pitää broilerin lihan mehevänä ja antaa reilusti makua.

Täytetty broilerin filee

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 1 punainen paprika
  • 1 punainen chilipalko
  • 1 prk (180 g)
    Valio salaattijuustokuutioita
    Valio salaattijuustot ovat kotimainen ja raikas vaihtoehto salaattiin ja ruuanlaittoon. Salaattijuustoa käytetään fetan tapaan, sen…
    Valio salaattijuusto kuutiot 180 g laktoositon
  • 4 broilerin rintafileetä
  • 1 tl suolaa
  • 0 kg mustapippuria
  • 0 kg
    Valio Oivariini® juoksevaa
    Valio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
    Valio Oivariini® juokseva 400 ml laktoositon

Ohje

  1. Hienonna paprika ja chili. Sekoita valutetun salaattijuuston kanssa tasaiseksi tahnaksi.
  2. Viillä veitsellä broilerin rintafileisiin tasku paksummasta päästä aloittaen. Varo, ettei fileen sivuille tule reikiä.
  3. Jaa salaattijuustotahna fileiden taskuihin. Pistä suuaukko kiinni hammastikulla.
  4. Mausta fileiden pinta suolalla ja pippurilla.
  5. Paista fileisiin kauniin ruskea pintaväri kauttaaltaan kuumalla pannulla Oivariini rasvassa.
  6. Kypsennä uunin keskiosassa 200 asteessa n. 15 min.
  7. Anna vetäytyä hetki folioon käärittynä. Leikkaa fileet vinottain kahteen tai neljään osaan.
  8. Tarjoa raikkaan vihreän salaatin kanssa.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 121 kcal
Proteiini 13 g
Hiilihydraatti 2,1 g
Rasva 6,6 g
Tyydyttynyt rasva 2,1 g
Ravintokuitu 0,3 g
Suola 1,5 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • mustapippuria
  • Valio Oivariini® juoksevaa
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.


Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search