Meiramiporkkanat

Meiramiporkkanat

25 min
helppo
100 kcal / 100g
0
0

Porkkana on terveellinen ja värikäs lisuke. Tuo vaihtelua ruokapöytään maustamalla porkkanat yrteillä.

Ainekset

4 annosta
400 g
porkkanoita
2 rkl
1 rkl
fariinisokeria
1 rkl
tuoretta meiramia
½ tl
suolaa
¼ tl
mustapippuria myllystä

Ohje

  1. Leikkaa kuoritut porkkanat ohuiksi suikaleiksi.
  2. Sulata voi kattilassa, lisää porkkana, fariinisokeri ja meirami. Kääntele seosta n. 5 min kuumalla levyllä. Mausta suolalla ja pippurilla.
  3. Tarjoa kala- ja liharuokien lisäkkeenä.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
100 kcal
Proteiini
1 g
Hiilihydraatit
8 g
Rasva
7 g
Suola
1,0 g
Ravintokuitu
2 g
Kalsium
28 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)