45min
Vaikeusaste:
keskitaso
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.Lue lisää annosmäärien muuttamisesta ›Palaa takaisin alkuperäiseen kokoon ›
Valmistusaineet
|
|
||
| 200 g | parsakaalia | |
| 200 g | kukkakaalia | |
| 1 prk (2,5 dl) | Valio ruokakermaa Kolme juustoa | |
| n. 2 dl | nachos-chipsejä hienonnettuna | |
| 4 (n. 600 g) | marinoituja broilerin fileepihvejä | |
Valmistusohje
Valmistusohje
-
Paloittele parsa- ja kukkakaalit nupuiksi.
-
Keitä kasviksia n. 2 min suolalla maustetussa vedessä. Valuta huolellisesti. Levitä kasvikset uunivuokaan. Kaada päälle ruokakerma
-
Hienonna nachokset monitoimikoneessa tai murenna muovipussissa kaulimella.
-
Painele broilerifileiden yläpuolet muruseokseen. Nosta kasvisten päälle kuorrutettu puoli ylöspäin. Ripota loppu muruseos fileille.
-
Kypsennä 200 asteessa uunin keskitasolla n. 30 min tai kunnes broileri on kypsää.
-
Tarjoa riisin ja vihreän salaatin kera.
x
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa.
Jaa resepti
Lähetä sähköpostiin
-
Uunibroilerit (22) › Appelsiinibroileri, Pesto-kanakiusaus, Broileri-juuresvuoka, Rosmariini-broilerikiusaus
-
Uuniruoat (146) › Pulled pork, Kreikkalainen moussaka, Porkkanalaatikko, Punajuurilaatikko
-
Broilerireseptit (155) › Broileri-pastapaistos, Broileri-nuudelikeitto, Slaavilainen kanapata, Meksikolainen kanapata
Reseptit tallessa kaikilla laitteilla
Kirjaudu Valio.fi:hin, niin löydät kätevästi reseptit juuri sillon kun niitä tarvitset
Tätä reseptiä katsoneet katsoivat myös
Lähetä sähköpostiin
Reseptin lähetys onnistui!
3,7
Miltä maistui?
x
Valmistusaika
Työaika
15min
Uunissa
30min
