Pinaatti AURA pasta

Pinaatti AURA pasta

15 min
helppo
259 kcal / 100g
7
9

Helppo, mutta hienostunut pasta syntyy vähistä aineksista. Helppoa, mutta hyvää.

Ainekset

4 annosta
320 g
pastaa , esim. tagliatellea
100 g
pinaattia tai babypinaattia
1 dl
suolattomia pistaasipähkinöitä tai cashew-pähkinöitä
1 rkl
1 - 1 1/2 dl
pastan keitinvettä
1/2 - 1 pussi (à 150 g)
mustapippuria myllystä

Ohje

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan. Ota talteen n. 1 1/2 dl keitinvettä.
  2. Huuhtele ja kuivaa pinaatti. Jos käytät isolehtistä pinaattia, leikkaa sitä hieman pienemmiksi paloiksi.
  3. Rouhi pähkinät kevyesti veitsellä. Paahda isolla, kuivalla pannulla muutama min.
  4. Lisää pannuun voi ja pinaatti. Anna kuumentua välillä käännellen.
  5. Sekoita joukkoon pastan keitinvettä, AURA ja valutettu pasta. Sekoita nopeasti.
  6. Viimeistele rouhitulla mustapippurilla. Tarjoa heti.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
259 kcal
Proteiini
9 g
Hiilihydraatit
27 g
Rasva
12 g
Suola
0,7 g
Ravintokuitu
3 g
Kalsium
114 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)