Pinaattiletut Kippari-Kallen tapaan

Pinaattiletut Kippari-Kallen tapaan
TehnytValio KoekeittiöValio Koekeittiö
Valio

Pinaattiletut Kippari-Kallen tapaan

Pinaattiletut Kippari-Kallen tapaan

Pinaattiletut sopivat yli 1-vuotiaalle lapselle. Kippari-Kallen voimat saa syömällä pinaattia, ainakin mikäli uskomme menneen vuosikymmenen suosikkisarjakuvaan. Aloita voimien kasvattaminen valmistamalla itse herkulliset pinaattiletut ja nauttimalla ne raikkaan raejuuston ja hillon kanssa.

Valmistusaika

Työaika
35 min
Yhteensä
35 min

Vaikeustaso

Kokenut kokkaaja

Mitä mieltä olet reseptistä?

Katso mita muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!

22 arvostelua

Ainekset8 isoa lettua

8 isoa lettua
1 pussi (150 g)
pakastepinaattia
3
kananmunaa
5 dl
1 dl
vehnäjauhoja
2 dl
(täysjyvä)ohrajauhoja
1/2 - 1 tl
suolaa
½ dl

Tarjoiluun

1 prk (200 g)

Ohje

  1. Sulata ja valuta pinaatti.
  2. Vatkaa kulhossa munien rakenne rikki. Lisää maito.
  3. Lisää jauhot, pinaatti, suola ja Oivariini. Vatkaa taikina tasaiseksi.
  4. Paista taikinasta pannulla lettuja.
  5. Tarjoa raejuuston ja perunamuusin kanssa.
  6. PORKKANALETUT

  7. Korvaa pinaatti hienoksi raastetulla porkkanalla (4 dl).
Vinkki

Vinkki

* Kun valmistat pinaattilettuja 1 - 2 vuotiaalle, käytä suolaa 1/2 tl.* Korvaa pinaatti nuorilla nokkosenlehdillä. Suojaa kädet kerätessä kumihanskoilla. Leikkaa saksilla nokkosenlehtiä puhtaalta paikalta, ei tien varresta. Huuhdo nokkoset, poista varret ja latvat. Hienonna lehdet kulhossa saksilla. Kiehauta vedessä. Huuhdo lävikössä ja valuta. Huom. Älä tarjoa nokkos- tai pinaattiruokia alle 1-vuotiaille lapsille

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
132 kcal
Proteiini
7 g
Hiilihydraatit
13 g
Rasva
6 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,3 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›