Sipulilisäke

Sipulilisäke

25 min
helppo
86 kcal / 100g
4
4

Muhennettu sipuli on oiva lisäke liha- ja maksaruoille. Kokeile maustettuja ruokakermoja makusi mukaan.

Ainekset

5 annosta
500 g
sipulia
1 rkl
2 rkl
tummaa siirappia tai ruokosokerisiirappia
1 prk (2,5 dl)
1 - 2 tl
balsamietikkaa

Ohje

  1. Kuori ja viipaloi sipulit.
  2. Kuullota niitä pannulla Oivariini rasvassa, kunnes ne ovat pehmeitä, n. 10 min. Älä ruskista. Lisää siirappi.
  3. Lisää ruokakerma ja balsamietikka.
  4. Anna kiehua hetken, kunnes seos on sopivan sakeaa.
  5. Lusikoi sipulilisäkettä jauheliha-, filee- tai maksapihvien päälle.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
86 kcal
Proteiini
2 g
Hiilihydraatit
8 g
Rasva
5 g
Suola
0,5 g
Ravintokuitu
1 g
Kalsium
46 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)