Valmistusaika
Aktiivinen
15 min
Yhteensä
15 min
Vaikeustaso
-
Aloitteleva kokkaaja
- Uuni175°C
Arvostele
2
tähteä viidestä
2 arviota
Miltä maistui?
Katso lisää reseptejä
Ainekset
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta- 100 g kukkakaalia tai parsakaalia
- 1 peruna
- 1 porkkana
- 1 pala bataattia
- 1 pala kurkkua
Jaa resepti
Ohje
- Valitse kasviksista yksi tai useampi laji. Leikkaa reiluhkoiksi suikaleiksi tai lohkoiksi.
- Keitä kasvikset kurkkua lukuun ottamatta höyrykattilassa tai pienessä vesitilkassa sopivan pehmeiksi.
- Anna lapselle haaleaksi jäähtyneenä.
- Seuraa vauvan syömistä, liian iso kurkkuun joutunut kasvispala voi aiheuttaa tukehtumisvaaran.
UUNIKASVIKSET
- Laita kasvikset lohkoina / suikaleina uunivuokaan. Lisää 1 dl vettä. Kypsennä uunin ala- / keskiosassa 175 asteessa n. 30 min. Kypsennysaika riippuu kasvisten palakoosta.
TÄRKEÄÄ
- Aloita sormiruokien tarjoaminen pikkuhiljaa, n. puolen vuoden iästä alkaen, kun pinsettiote onnistuu. Älä koskaan jätä vauvaa yksin syömään, kun tarjoat hänelle sormiruokaa. On tärkeää, ettei vauva saa kerralla liian isoa palaa suuhunsa, sillä se voi aiheuttaa tukehtumisvaaran.
- Leikkaa kasvispalat riittävän pieniksi ja keitä ne sopivan pehmeiksi. Älä mausta kasviksia suolalla tai pippurilla, näin lapsi oppii tunnistamaan erilaisia, puhtaita kasvismakuja.
Katso lisää reseptejä
Jaa resepti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
42 kcal
Proteiini
1,3 g
Hiilihydraatti
7,6 g
Rasva
0,2 g
Tyydyttynyt rasva
0 g
Ravintokuitu
1,9 g
Suola
0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.
Kokeile myös näitä
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.