
Valmistusaika
Aktiivinen
15 min
Yhteensä
15 min
Vaikeustaso
-
Aloitteleva kokkaaja
- Uuni250°C
Arvostele
4.5
tähteä viidestä
12 arvostelua
Miltä maistui?
Katso lisää reseptejä
Ainekset
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta- 4 pitaleipää
- 300 g broilerin fileesuikaleita
- ½ tl suolaa
- ½ tl mustapippuria
- 2 sipulia
- 2 tomaattia
- ½ ruukkua jääsalaattia
-
2 dl
Valio turkkilaista jogurttiaPaksu ja täyteläinen Valio turkkilainen jogurtti laktoositon sopii erinomaisesti ruoanvalmistukseen, kuten kastikkeisiin, täytteisiin ja jälkiruokiin.…
Kastike
- ½ dl tomaattipyreetä
- ½ dl pestoa
- 2 rkl sweet chilikastiketta
Jaa resepti
Ohje
- Paista broilerin fileesuikaleet Oivariini rasvassa. Mausta suolalla ja pippurilla. Lisää paistamisen loppuvaiheessa viipaloidut sipulit.
- Viipaloi tomaatit ja suikaloi salaatti.
- Sekoita kastikkeen ainekset.
- Lämmitä pitaleivät pakkauksen ohjeen mukaan uunissa tai mikrossa.
- Leikkaa pitaleipään tasku. Levitä kastiketta tasaisesti leivän sisäpinnalle.
- Täytä leipä broileri-sipuliseoksella, salaatilla, tomaattiviipaleilla ja jogurtilla
- Laita pitaleipä voipaperitaskuun ja kiepauta ympärille servietti. Nauti heti.
KEBAB-PITALEIPÄ
- Korvaa broilerin fileesuikaleet ruskistamalla 250 g jäistä kebablihaa pannulla. Valmista muuten samaan tapaan kuin broileri-pitaleipä.
Katso lisää reseptejä
Jaa resepti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
139 kcal
Proteiini
6,6 g
Hiilihydraatti
16,8 g
Rasva
4,7 g
Tyydyttynyt rasva
1,2 g
Ravintokuitu
1,2 g
Suola
0,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa