Uunisilakat juustokastikkeessa
Valmistusaika
- Työaika
- 25 min
- uunissa
- 30 min
- Yhteensä
- 55 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset4 annosta
4 annosta
| 600 g | silakkafileitä |
| n. 1/4 tl | suolaa |
| ½ tl | mustapippuria |
| ½ dl | mätitahnaa |
| ½ dl | hienonnettua tilliä |
| 1 prk (2,5 dl) |
Ohje
- Lado silakkafileet työlaudalle nahkapuoli alaspäin. Lisää fileille mausteet, mätitahna ja tilli.
- Kääri kalafileet rullalle tai taita kalan muotoon. Lado uunivuokaan vieri viereen. Kaada juustokerma kalojen päälle.
- Kypsennä 200 asteessa 30 min.
- Tarjoa kuumana tai kylmänä perunasoseen tai keitettyjen perunoiden kanssa.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
150 kcal
Proteiini
11 g
Hiilihydraatit
2 g
Rasva
11 g
Tyydyttynyt rasva
3 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
0,8 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.