Valkosipuliperunat pannulla

Valkosipuliperunat pannulla

30 min
helppo
103 kcal / 100g
0
0

Nämä valkosipuliperunat valmistuvat pannulla ja maistuvat liha- ja kalaruokien lisukkeena.

Ainekset

4 annosta
1 pussi (1 kg)
perunasuikaleita
2 rkl
1 tl
suolaa
4 - 5
valkosipulin kynttä
2 dl
1 dl
persiljaa hienonnettuna

Ohje

  1. Paista perunasuikaleita 1 - 2 erässä paistokasarissa Oivariini rasvassa sekoitellen, kunnes kypsyvät.
  2. Mausta suolalla ja hienonnetulla valkosipulilla. Lisää ruokakerma. Kuumenna miedolla lämmöllä kevyesti sekoittaen.
  3. Viimeistele persiljalla. Tarjoa lisäkkeenä.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
103 kcal
Proteiini
2 g
Hiilihydraatit
13 g
Rasva
4 g
Suola
0,5 g
Ravintokuitu
1 g
Kalsium
14 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)