Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Koko perheen porkkanarisotto

Porkkanarisotto sopii yli 1-vuotiaalle lapselle. Mehevä risotto on lasten mieleen. Tarjoa sitä lisäkkeenä tai kasvisruokana sellaisenaan. Kokeile ohjetta myös kotoisemmin korvaamalla risottoriisi ohrasuurimoilla.

Koko perheen porkkanarisotto
Koko perheen porkkanarisotto

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 3 dl risottoriisiä
  • 7 dl vettä
  • 1 luomukasvisliemikuutio
  • 2 rkl (30 g)
    Valio Oivariini® juoksevaa laktoositon
    Valio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
    Valio Oivariini® juokseva 400 ml laktoositon
  • 3-4  (300 g) porkkanaa
  • 100 g pakasteherneitä
  • ½ tl suolaa
  • 0 kg mustapippuria myllystä
  • 1 prk (180 g)
    Valio Arki® crème fraîchea
    Valio Hyvä suomalainen Arki™ crème fraîche 12 % on ranskankerma kevyempään ja laktoosittomaan ruokavalioon. Raikas…
    Valio Hyvä suomalainen Arki® crème fraîche 12 % 180 g laktoositon
  • ½ dl tuoretta persiljaa

Tarjoiluun


Ohje

  1. Keitä riisit kypsiksi liemikuutiolla maustetussa vedessä, 18 - 19 min.
  2. Kuullota karkeaksi raasteeksi raastetut porkkanat tilavalla pannulla Oivariini rasvassa. Kun porkkana on kypsää, lisää joukkoon herneet. Hauduta hetken aikaa. Mausta suolalla ja pippurilla.
  3. Lisää crème fraîche, kuumenna kiehuvaksi. Lisää valutettu riisi ja hienonnettu persilja.
  4. Tarjoa kasvisrisottona tai lisäkkeenä esim. broileri-, kala- tai kasvisruoille. Lisämakua, esim. perheen aikuisille, saat ripottelemalla pinnalle juustoraastetta.

PORKKANAOHRATTO

  1. Korvaa risottoriisi kokonaisilla ohrasuurimoilla (3 dl). Keitä ne kypsiksi 10 - 11 dl:ssa vettä liemikuution kanssa. Kypsennysaika on hiukan pidempi kuin riisillä. Valmista muuten kuten Porkkanarisotto.

Vinkki

Lisää tarvittaessa n. 2 dl vettä, kuumenna. Risotto saa olla rakenteeltaan mehevää ja kosteaa.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 122 kcal
Proteiini 3,8 g
Hiilihydraatti 14,4 g
Rasva 5,3 g
Tyydyttynyt rasva 2,3 g
Ravintokuitu 0,8 g
Suola 0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • mustapippuria myllystä
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search