Kukkakaali-pastasalaatti

Kukkakaali-pastasalaatti

1 h 25 min
helppo
93 kcal / 100g
0
0

Maustettu ruokakerma tuo mehevyyttä ja makua pastasalaattiin. Kokeile suosikkimakuasi.

Ainekset

6 annosta
2 dl
minipastaa , esim. penne
1 prk (2,5 dl)
pala (50 g)
purjoa
1 pieni (350 g)
kukkakaali
2 (300 g)
omenaa
100 g
kuivattua taatelia

Ohje

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan. Huuhdo kylmällä vedellä, valuta. Kaada salaattikulhoon. Lisää joukkoon ruokakerma. Anna maustua.
  2. Halkaise purjo ja huuhtele se huolella. Hienonna. Paloittele kukkakaali. Leikkaa omenat pieniksi kuutioiksi. Leikkaa taatelit ohuiksi viipaleiksi. Yhdistä kaikki ainekset.
  3. Anna maustua jääkaapissa ennen tarjoilua.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
93 kcal
Proteiini
2 g
Hiilihydraatit
13 g
Rasva
3 g
Suola
0,4 g
Ravintokuitu
2 g
Kalsium
34 mg
D-vitamiini
0 µg

Ravintosisältö / 100g. Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)