Pähkinä-hedelmäjuoma

Pähkinä-hedelmäjuoma
TehnytValio KoekeittiöValio Koekeittiö
Valio

Pähkinä-hedelmäjuoma

Pähkinä-hedelmäjuoma

Pähkinöistä saat makua ja täyteläisyyttä smoothieihin ja pirtelöihin. Käytä juomissa pehmeitä pähkinöitä, kuten cashew- ja macadamiapähkinöitä.

Valmistusaika

Työaika
5 min
Yhteensä
5 min

Vaikeustaso

Aloitteleva kokkaaja

Mitä mieltä olet reseptistä?

Katso mita muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!

00 arvostelua

Ainekset2 annosta

2 annosta
½ dl
cashew- tai macadamiapähkinöitä
puolikas (100 g)
banaania
3 dl
1 tl
sokeria tai juoksevaa hunajaa

Ohje

  1. Sekoita kaikki ainekset blenderissä tai sauvasekoittimella.
  2. Nauti heti esim. ravitsevana aamu- tai välipalajuomana.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
84 kcal
Proteiini
2 g
Hiilihydraatit
10 g
Rasva
4 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
0,0 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›