Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Pähkinä-hedelmäjuoma

Pähkinöistä saat makua ja täyteläisyyttä smoothieihin ja pirtelöihin. Käytä juomissa pehmeitä pähkinöitä, kuten cashew- ja macadamiapähkinöitä.

Pähkinä-hedelmäjuoma
Pähkinä-hedelmäjuoma

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • ½ dl cashew- tai macadamiapähkinöitä
  • 1 puolikas (100 g) banaania
  • 3 dl
    Valio Gefilus® samettinen mehua appelsiini-mango
    Tue vatsan hyvinvointia! Valio Gefilus® samettinen appelsiini-mango on lempeän raikas koko perheen juoma. Hedelmäisen juoman…
    Valio Gefilus® samettinen juoma 1 l appelsiini-mango laktoositon
  • 1 tl sokeria tai juoksevaa hunajaa

Ohje

  1. Sekoita kaikki ainekset blenderissä tai sauvasekoittimella.
  2. Nauti heti esim. ravitsevana aamu- tai välipalajuomana.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 80 kcal
Proteiini 2,2 g
Hiilihydraatti 9,8 g
Rasva 3,3 g
Tyydyttynyt rasva 0,6 g
Ravintokuitu 0,9 g
Suola 0 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
Search