Siirry sisältöön
Pinaattikastike

Pinaattikastike

Pinaattikastike sopii erityisesti kalaruokien ja keitettyjen perunoiden kanssa tarjottavaksi. Voit valmistaa pinaattikastikeen myös tuoreesta pinaatista.

Pinaattikastike

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 1 rkl
    Valio Oivariini® juoksevaa
    Valio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
    Valio Oivariini® juokseva 400 ml laktoositon
  • 1 pussi (150 g) pakastepinaattia
  • 2½ rkl vehnäjauhoja
  • 1 prk (2 dl)
    Valio ruokakermaa
    Laktoositon Valio ruokakerma sopii kaikkeen ruoanvalmistukseen ja suolaisiin leivonnaisiin. Ruokakerma kestää hyvin kuumennusta ja tuo…
    Valio ruokakerma 15 % 2 dl UHT laktoositon
  • 1½ dl vettä
  • ¾ tl suolaa
  • 0 kg mustapippuria myllystä

Ohje

  1. Sekoita sulatettu ja valutettu pinaatti kattilassa Oivariini rasvaan. Lisää jauhot, sekoita.
  2. Lisää ruokakerma ja vesi ja kuumenna kastike koko ajan sekoittaen.
  3. Anna kiehua pari minuuttia. Mausta.
  4. Tarjoa kalan ja keitettyjen perunoiden kanssa.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 100 kcal
Proteiini 1,7 g
Hiilihydraatti 5,5 g
Rasva 7,9 g
Tyydyttynyt rasva 3,6 g
Ravintokuitu 0,5 g
Suola 1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • mustapippuria myllystä
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.


Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search