Pinaattimuffinsit
Valmistusaika
- Työaika
- 15 min
- uunissa
- 16 min
- Yhteensä
- 31 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva leipoja
Ainekset14 kpl
14 kpl
| 50 g | pinaattia |
| 50 g | |
| 1 pkt (180 g) | |
| 2 dl | |
| 2 | luomu kananmunaa |
| 4 dl | vehnäjauhoja |
| 2 rkl | kauraleseitä |
| 2 tl | leivinjauhetta |
| 14 | muffinivuokaa |
Pinnalle | |
|---|---|
| 1 - 2 rkl | kurpitsansiemeniä |
Ohje
- Huuhtele ja valuta pinaatit lävikössä. Sulata voi, anna jäähtyä.
- Mittaa blenderiin tai tehosekoittimeen pinaatinlehdet, voisula, salaattijuusto, maito ja munat. Sekoita tasaiseksi seokseksi.
- Yhdistä kuivat aineet kulhossa.
- Yhdistä pinaatti- ja jauhoseos nuolijalla kevyesti nostellen. Sekoita vain sen verran, että taikinasta tulee tasaista.
- Laita muffinivuoat muffinipellin syvennyksiin tai tukeviin silikoni- tai muffinivuokiin uunipellin päälle.
- Kaada taikina vuokiin. Ripottele pinnalle kurpitsansiemeniä.
- Paista 200 asteessa uunin alaosassa 16 - 17 min tai kunnes kypsiä.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
242 kcal
Proteiini
9 g
Hiilihydraatit
24 g
Rasva
12 g
Tyydyttynyt rasva
6 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
1,0 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.