Saaristolaissämpylät
Valmistusaika
- Työaika
- 1 h 15 min
- uunissa
- 10 min
- Yhteensä
- 1 h 25 min
Vaikeustaso
- Leivonnan harrastaja
Ainekset17 kpl
17 kpl
| ½ l | |
| 1 pkt (50 g) | hiivaa |
| 1 ½ dl | tummaa siirappia |
| 1 tl | suolaa |
| 2 dl | ruislesettä |
| 1 dl | kaljamaltaita |
| n. 8 dl | vehnäjauhoja |
fenkolinsiemeniä |
Ohje
- Liuota hiiva kädenlämpöiseen piimään. Lisää siirappi, suola, leseet ja maltaat. Sekoita hyvin.
- Lisää taikinaan vehnäjauhot, älä vaivaa taikinaa liikaa. Taikina saa jäädä melko löysäksi. Ripota pinnalle jauhoja ja anna kohota liinan alla n. kaksinkertaiseksi.
- Leivo taikinasta sämpylöitä. Kohota hyvin.
- Paista 225 asteessa 10 - 15 min tai kunnes kypsiä.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
221 kcal
Proteiini
7 g
Hiilihydraatit
42 g
Rasva
2 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
3 g
Suola
0,5 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.