Siirry sisältöön
Avokadoleivät

Avokadoleivät

Avokadot maistuvat myös leivällä. Kokeile avokadoa Välimeren hengessä valkosipulisen tuorejuuston kanssa.

Avokadoleivät

Ainesosat

voileipää

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 1 kypsä avokado
  • 1 tl sitruunamehua
  • 8 miniluumutomaattia
  • 1 pieni sipuli
  • 0 kg tuoreita yrttejä, esim. basilikaa tai persiljaa
  • 1 rkl oliiviöljyä
  • ripaus suolaa
  • ripaus mustapippuria
  • 2-3  rouhesämpylää, laktoositon
  • ¼ rasiaa (0,25)
    Valio Viola® valkosipuli tuorejuustoa
    Valio Viola® valkosipuli on aromikas vaihtoehto leivän päälle ja se sopii hyvin myös keittoihin ja…
    Valio Viola® e200 g valkosipuli tuorejuusto laktoositon

Ohje

  1. Halkaise avokado. Poista kivi ja kuori. Leikkaa viipaleiksi.
  2. Pirskota avokadoviipaleille sitruunamehua.
  3. Leikkaa tomaatit neljään lohkoon. Puolita sipuli ja leikkaa se ohuiksi viipaleiksi. Hienonna yrtti. Yhdistä avokadot, tomaatit, sipuli ja yrtti leikkuulaudalla (tai kulhossa). Mausta öljyllä, suolalla ja pippurilla.
  4. Voitele halkaistut sämpylät tuorejuustolla. Nostele päälle avokado-tomaattiseos.
  5. Tarjoa teen tai kivennäisveden kanssa.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 155 kcal
Proteiini 3 g
Hiilihydraatti 10,5 g
Rasva 10,6 g
Tyydyttynyt rasva 2,5 g
Ravintokuitu 3,1 g
Suola 0,3 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • tuoreita yrttejä
  • suolaa
  • mustapippuria
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.


Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search