
Valmistusaika
Aktiivinen
15 min
Yhteensä
15 min
Vaikeustaso
-
Aloitteleva kokkaaja
Arvostele
5
tähteä viidestä
1 arviota
Miltä maistui?
Katso lisää reseptejä
Ainekset
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
Lue lisää annosmäärien muuttamisesta- 1 kypsä avokado
- 1 tl sitruunamehua
- 8 miniluumutomaattia
- 1 pieni sipuli
- 0 kg tuoreita yrttejä, esim. basilikaa tai persiljaa
- 1 rkl oliiviöljyä
- ripaus suolaa
- ripaus mustapippuria
- 2-3 rouhesämpylää, laktoositon
-
¼ rasiaa (0,25)
Valio Viola® valkosipuli tuorejuustoaValio Viola® valkosipuli on aromikas vaihtoehto leivän päälle ja se sopii hyvin myös keittoihin ja…
Jaa resepti
Ohje
- Halkaise avokado. Poista kivi ja kuori. Leikkaa viipaleiksi.
- Pirskota avokadoviipaleille sitruunamehua.
- Leikkaa tomaatit neljään lohkoon. Puolita sipuli ja leikkaa se ohuiksi viipaleiksi. Hienonna yrtti. Yhdistä avokadot, tomaatit, sipuli ja yrtti leikkuulaudalla (tai kulhossa). Mausta öljyllä, suolalla ja pippurilla.
- Voitele halkaistut sämpylät tuorejuustolla. Nostele päälle avokado-tomaattiseos.
- Tarjoa teen tai kivennäisveden kanssa.
Katso lisää reseptejä
Jaa resepti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
155 kcal
Proteiini
3 g
Hiilihydraatti
10,5 g
Rasva
10,6 g
Tyydyttynyt rasva
2,5 g
Ravintokuitu
3,1 g
Suola
0,3 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- tuoreita yrttejä
- suolaa
- mustapippuria