Siirry sisältöön
Hunajainen kasvispannu

Hunajainen kasvispannu

Hunajainen kasvispannu on maukas lisäke liharuoille. Se sopii myös kasvisruokailijalle ateriaksi sellaisenaan.

Hunajainen kasvispannu

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 1 pussi (500 g) juureskuutioita
  • 1 rkl
    Valio Oivariini® juoksevaa
    Valio Oivariini® juokseva on luonnollinen valinta koko perheen ruuanlaittoon, sillä se valmistetaan suomalaisesta voista ja…
    Valio Oivariini® juokseva 400 ml laktoositon
  • 1 hapahko omena
  • ½ tl suolaa
  • ½ tl pippurisekoitusta
  • 2 rkl hunajaa
  • 1 dl
    Valio omenatäysmehua
    Valio omenatäysmehu raikastaa aamun kuin aamun ja maistuu koko perheelle. Täysmehujen mehupitoisuus on aina 100…
    Valio omenatäysmehu 1 l
  • 1 prk (180 g)
    Valio Arki® crème fraîchea
    Valio Hyvä suomalainen Arki™ crème fraîche 12 % on ranskankerma kevyempään ja laktoosittomaan ruokavalioon. Raikas…
    Valio Hyvä suomalainen Arki® crème fraîche 12 % 180 g laktoositon

Pinnalle

  • 0 kg tuoretta persiljaa

Ohje

  1. Paista juureskuutioita kevyesti pannulla Oivariinissa 3 - 4 min.
  2. Lisää kuutioitu omena ja mausteet. Sekoita ja kuumenna hetken aikaa.
  3. Lisää omenatäysmehu ja crème fraîche. Anna kiehua hiljalleen 5 min. Sekoita välillä.
  4. Ripota pinnalle persiljaa.
  5. Tarjoa Hunajaista kasvispannua kasvislisäkkeenä tai -pääruokana.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 78 kcal
Proteiini 1,2 g
Hiilihydraatti 9,3 g
Rasva 3,6 g
Tyydyttynyt rasva 1,6 g
Ravintokuitu 1,7 g
Suola 0,4 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • tuoretta persiljaa
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.


Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search