Kasviscurry
Kahdesti olen tätä tehnyt ja päätynyt syömään illan mittaan ison annoksen televisiota katsellessa :)
Valmistusaineet
|
|
||
| 1 - 2 rkl | Valio Oivariini® juoksevaa | |
| 1 (n. 500 g) | kukkakaali | |
| 2 - 3 tl | currya | |
| n. 1/2 tl | suolaa | |
| 1 tl | sitruunamehua | |
| 2 | punasipulia | |
| 2 isoa | omenaa | |
| 2 dl | Valio turkkilaista jogurttia | |
| 1 dl | suolapähkinöitä | |
| ½ dl | tuoretta korianteria tai persiljaa | |
Valmistusohje
Valmistusohje
-
Kuumenna Oivariini paistokasarissa. Lisää paloiteltu kukkakaali. Kypsennä keskilämmöllä sekoitellen n. 7 min. Mausta
-
Lisää sipuli ja omena kuutioina. Jatka kypsennystä, jätä kasviksiin vähän purutuntua.
-
Lisää jogurtti ja pähkinät. Kuumenna. Nosta levyltä. Lisää yrttisilppu.
-
Tarjoa liharuoan lisäkkeenä tai kasvisruokana.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
-
currya
-
tuoretta korianteria
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa.
Jaa resepti
Kahdesti olen tätä tehnyt ja päätynyt syömään illan mittaan ison annoksen televisiota katsellessa :)
-
Curryt (19) › Katkarapucurry, Kanacurry, Tomaattinen broilericurry, Tomaattinen palak paneer
-
Kukkakaalireseptit (41) › Sormiruokakasvikset 8 kk, Kahden kaalin jauhelihapaistos, Kukkakaali-porkkanakeitto, Kukkakaalikeitto
Reseptit tallessa kaikilla laitteilla
Kirjaudu Valio.fi:hin, niin löydät kätevästi reseptit juuri sillon kun niitä tarvitset
