Kasvisfajitakset
Valmistusaika
- Työaika
- 20 min
- Yhteensä
- 20 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Mitä mieltä olet reseptistä?
Katso mita muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!
Ainekset4 annosta
4 annosta
| 1 pussi (400 g) | tex-mex pakastekasvissekoitusta , esim Apetit |
| pala (150 g) | kesäkurpitsaa |
| 1 prk (à 150 g) | |
| ½ dl | sweet chilikastiketta |
| 1 - 2 | avokadoa |
| 4 - 6 | vehnätortillaa |
| 100 g |
Ohje
- Paista pannulla rasvassa pakastevihannessalsa kypsäksi. Leikkaa kesäkurpitsa viipaleiksi ja sekoita vihannesten joukkoon. Paista vielä muutama min.
- Valmista kastike. Sekoita fraîchen joukkoon sweet chili ja ripaus suolaa. Leikkaa avokadot viipaleiksi.
- Lämmitä tortillat pakkauksen ohjeen mukaan esim. mikroaaltouunissa. Täytä tortillat kasvistäytteellä, avokadoviipaleilla, kastikkeella ja juustolla.
Vinkki
Voit käyttää täytettä ja kastiketta myös pitaleipien täytteenäReseptin ravintosisältö / 100g
Energia
151 kcal
Proteiini
5 g
Hiilihydraatit
10 g
Rasva
10 g
Tyydyttynyt rasva
4 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kommentit (0)
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›