Siirry sisältöön
Mitä välipalaksi? Tässä 10 täyttävää välipalaideaa
Keittiössä nyt

Mitä välipalaksi? Tässä 10 täyttävää välipalaideaa

Mitä välipalaksi? Tässä 10 täyttävää välipalaideaa

Välipalojen vaihteleminen tuo piristystä arkeen. Poimi tästä ideat ja reseptit munakkaaseen, bowliin, tuorepuuroon, granolaan ja itsetehtyihin välipalapatukoihin.

Välipalaa tarvitsee joka päivä, toisina päivinä jopa kahdesti. Siksi on hyvä olla hallussa monta täyttävää ja hyvää luottovälipalaa – joko omassa muistissa tai vaikka tallessa puhelimen muistiinpanoissa. Kokeile kookoksista tuorepuuroa, avokadoleipiä tai omatekoisia välipalapatukoita.

1. Mustikkapiirakan makuinen bowl

Soseuta jogurtti, banaani, kardemumma sekä mustikat tai mustaherukat sekaisin ihanan paksuksi smoothieksi, kaada kulhoon ja lusikoi suuhun. Jos haluat erityisen herkullisen bowlin, ripottele päälle granolaa, kookoslastuja ja tuoreita marjoja.


Search