Juusto-omenasalaatti jogurttikastikkeessa
Valmistusaika
- Työaika
- 20 min
- Yhteensä
- 20 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset4 annosta
4 annosta
| 150 g | Valio Polar® 15% vähemmän suolaa juustoa tai 150 gValio Kappeli® juustoa |
| 2 | omenaa |
| 1 - 2 rkl | kuivattuja karpaloita tai rusinoita |
| ½ dl | kuorellisia manteleita tai mantelilastuja |
Kastike | |
|---|---|
| 2 dl | |
| 2 tl | vaaleaa siirappia |
| ¼ tl | kanelia |
| ripaus | suolaa |
Ohje
- Leikkaa juusto kuutioiksi tai tikkumaisiksi paloiksi.
- Kuori ja paloittele omenat. Kotimaisia omenoita ei tarvitse kuoria.
- Yhdistä juusto- ja omenapalat sekä karpalot kulhossa.
- Sekoita kastikeainekset. Lisää salaatin joukkoon.
- Rouhi mantelit ja paahda ne kuivalla, pinnoitetulla pannulla.
- Viimeistele salaatti paahdetulla mantelirouheella.
- Tarjoa salaatti alku- tai lisukeruokana.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
130 kcal
Proteiini
10 g
Hiilihydraatit
5 g
Rasva
7 g
Tyydyttynyt rasva
4 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,5 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.