Pinaattikastike
Valmistusaika
- Työaika
- 5 min
- Yhteensä
- 5 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset4 annosta
4 annosta
| 1 rkl | |
| 1 pussi (150 g) | pakastepinaattia |
| 2 ½ rkl | vehnäjauhoja |
| 1 prk (2 dl) | |
| 1 ½ dl | vettä |
| ¾ tl | suolaa |
mustapippuria myllystä |
Ohje
- Sekoita sulatettu ja valutettu pinaatti kattilassa Oivariini rasvaan. Lisää jauhot, sekoita.
- Lisää ruokakerma ja vesi ja kuumenna kastike koko ajan sekoittaen.
- Anna kiehua pari minuuttia. Mausta.
- Tarjoa kalan ja keitettyjen perunoiden kanssa.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
95 kcal
Proteiini
2 g
Hiilihydraatit
4 g
Rasva
8 g
Tyydyttynyt rasva
4 g
Ravintokuitu
0 g
Suola
0,9 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.