Valmistusaineet
|
|
||
| 1 rasia (450 g) | marinoimattomia broilerin rintafileitä | |
| 2 rkl | Valio Oivariini® juoksevaa | |
| 1 (130 g) | iso sipuli | |
| 2 | valkosipulin kynttä | |
| ½ tl | kanelia | |
| 1 | tähtianis | |
| ½ tl | juustokuminaa | |
| ¾ tl | mustapippurirouhetta | |
| 1 tl | suolaa | |
| 1 ½ rkl | juoksevaa hunajaa | |
| 1 (160 g) | omena | |
| 2 dl | Valio ruokakermaa | |
| 1 dl | vettä | |
| 1 dl | kuorittuja manteleita | |
| 2 rkl | rusinoita | |
Pinnalle |
||
| ½ dl | hienonnettua persiljaa | |
Valmistusohje
Valmistusohje
-
Paloittele fileet muutamaan osaan. Kuumenna Oivariini uuninkestävässä padassa ja ruskista lihapalat kahdessa erässä. Alenna hieman lämpötilaa ja lisää joukkoon hienonnetut sipulit, paista hetki sekoitellen.
-
Sekoita joukkoon mausteet ja hunaja. Varo, etteivät mausteet pala.
-
Kuutioi omena ja lisää pataan loppujen ainesten kanssa. Sekoita.
-
Laita kansi tai folio tiukasti padan päälle ja kypsennä uunissa 175 asteessa n. 30 min.
-
Ripottele pinnalle persiljaa. Tarjoa lisänä riisiä tai couscousia.
VINKKI
-
* Voit valmistaa padan myös liedellä kannellisessa paistokasarissa. Valmista muuten samoin kuin uunissa, mutta lisää omenakuutiot joukkoon vasta 15 minuutin kypsennyksen jälkeen.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
-
kanelia
-
tähtianis
-
juustokuminaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa.
Jaa resepti
-
Broileripadat (9) › Sitruunainen broileri-kasvisriisi, Broilerinkoipipata, Oliivi-kanatagine & mantelicouscous, Slaavilainen kanapata
-
Pataruoat (47) › Chilinen jauhelihapata, Juustoinen kalapata, Tandoorikana, Meksikolainen kanapata
-
Mantelireseptit (37) › Gluteenittomat toscapullat, Toscapullat, Pikkupullat maitojauheesta, Tasavallan toscakakku
Reseptit tallessa kaikilla laitteilla
Kirjaudu Valio.fi:hin, niin löydät kätevästi reseptit juuri sillon kun niitä tarvitset
