Siirry sisältöön
Testattu Valio koekeittiössä

Chili-kasviskastike pastalle

Lisää pastakastikkeeseen tuorejuustoa antamaan makua. Paprika-chili tuorejuusto tuo kevyttä potkua ja täyteläisyyttä kasviskastikkeeseen. 

Chili-kasviskastike pastalle
Chili-kasviskastike pastalle

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 1-2  porkkanaa
  • ½ kesäkurpitsaa
  • 1 sipuli
  • 2 valkosipulin kynttä
  • 1 tlk (400 g) tomaattimurskaa
  • 1 rasia (200 g)
    Valio Viola® kevyt paprika-chili tuorejuusto
    Valio Viola® kevyt paprika-chili tuo pientä potkua leivälle, keittoihin tai kastikkeisiin. Levitä pehmeää tuorejuustoa leivälle…
    Valio Viola® kevyt e200 g paprika-chili tuorejuusto laktoositon
  • ½ rkl basilikaa
  • 0 kg suolaa

Tarjoiluun

  • 1 prk (200 g)
    Valio raejuustoa
    Rasvaton ja laktoositon Valio raejuusto sopii kevyeen ruokavalioon, täydentämään salaatteja, uuniperunoiden täytteisiin, laatikkoruokiin, munavoihin, lisukkeeksi…
    Valio raejuusto 200 g rasvaton laktoositon
  • 2 rkl hienonnettua tuoretta basilikaa

Ohje

  1. Kuori porkkanat, raasta ne ja kesäkurpitsa. Hienonna sipulit. Kuumenna tomaattimurska kattilassa, lisää raastetut kasvikset ja sipulit. Keitä n. 15 min.
  2. Lisää tuorejuusto ja mausteet. Sekoita tasaiseksi ja anna kiehahtaa. Tarkista suola.
  3. Ripottele annosten pinnalle basilikalla maustettua raejuustoa. Tarjoile keitetyn pastan kanssa.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 61 kcal
Proteiini 4,5 g
Hiilihydraatti 4,2 g
Rasva 2,7 g
Tyydyttynyt rasva 1,5 g
Ravintokuitu 1 g
Suola 0,3 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • suolaa
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
Search