Parsakaalicoleslaw

Parsakaalicoleslaw
TehnytValio KoekeittiöValio Koekeittiö
Valio

Parsakaalicoleslaw

Parsakaalicoleslaw

Coleslaw on perinteisesti valkokaalista tehty majoneesilla mehevöitetty raastesalaatti. Valmista kevyempi coleslaw parsa- tai kukkakaalista ja sinapilla sekä sitruunalla maustetusta jogurtista.

Valmistusaika

Työaika
15 min
maustuminen
15 min
Yhteensä
30 min

Vaikeustaso

Aloitteleva kokkaaja

Mitä mieltä olet reseptistä?

Katso mitä muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!

00 arvostelua

Ainekset4 annosta

4 annosta
200 g
parsakaalia tai kukkakaalia
1
omena
2
porkkanaa
2 dl
2 tl
sinappia
1 tl
sitruunapippuria
½ tl
sokeria
1 dl
ruohosipulia hienonnettuna

Ohje

  1. Aloita salaatin valmistus suikaloimalla parsakaali ohueksi esim. raastimen suikalointiterällä tai monitoimikoneessa.
  2. Raasta omena ja porkkanat raastimen karkealla terällä.
  3. Sekoita jogurtti, sinappi, sitruunapippuri, sokeri ja ruohosipuli kastikkeeksi. Tarkista maku.
  4. Yhdistä salaatin kaikki aineet kulhossa. Anna makujen tasoittua hetki jääkaapissa.

Reseptin ravintosisältö / 100g

Energia
65 kcal
Proteiini
2 g
Hiilihydraatit
5 g
Rasva
3 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,1 g

Tiedot ovat suuntaa antavia.

Kommentit (0)

Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›