Parsakaalicoleslaw
Valmistusaika
- Työaika
- 15 min
- maustuminen
- 15 min
- Yhteensä
- 30 min
Vaikeustaso
- Aloitteleva kokkaaja
Ainekset4 annosta
4 annosta
| 200 g | parsakaalia tai kukkakaalia |
| 1 | omena |
| 2 | porkkanaa |
| 2 dl | |
| 2 tl | sinappia |
| 1 tl | sitruunapippuria |
| ½ tl | sokeria |
| 1 dl | ruohosipulia hienonnettuna |
Ohje
- Aloita salaatin valmistus suikaloimalla parsakaali ohueksi esim. raastimen suikalointiterällä tai monitoimikoneessa.
- Raasta omena ja porkkanat raastimen karkealla terällä.
- Sekoita jogurtti, sinappi, sitruunapippuri, sokeri ja ruohosipuli kastikkeeksi. Tarkista maku.
- Yhdistä salaatin kaikki aineet kulhossa. Anna makujen tasoittua hetki jääkaapissa.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
66 kcal
Proteiini
2 g
Hiilihydraatit
5 g
Rasva
3 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kysyttävää reseptistä?
Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä <a>Valio kuluttajapalvelun</a> kautta.
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.