Siirry sisältöön
Ruusukaali-saksanpähkinävuoka

Ruusukaali-saksanpähkinävuoka

Ruusukaali-saksanpähkinävuoka on juhlava lisäke liharuoille. Se maistuu myös sellaisenaan kasvisruokana.

Ruusukaali-saksanpähkinävuoka

Ainesosat

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.

Lue lisää annosmäärien muuttamisesta
  • 1 pussi (n. 500 g) pakasteruusukaalia
  • 4 dl vettä
  • 30 g
    Valio voita
    Kun Valio vuonna 1905 perustettiin voinvientiliikkeeksi, maailma oli hyvin erilainen kuin nyt. Valio voi kirnutaan…
    Valio voi 500 g normaalisuolainen
  • 1 pussi (70 g) saksanpähkinöitä
  • 2 dl
    Valio Keittiön ruokakermaa 15%
    Laktoositon Valio ruokakerma sopii kaikkeen ruoanvalmistukseen ja suolaisiin leivonnaisiin. Ruokakerma kestää hyvin kuumennusta ja tuo…
    Valio ruokakerma 15 % 2 dl UHT laktoositon
  • 75 g
    parmesaania

Ohje

  1. Keitä ruusukaalit suolalla maustetussa vedessä kypsiksi, n. 4 min. Valuta vesi pois.
  2. Ruskista voi paistokasarissa vaalean ruskeaksi. Lisää ruusukaalit ja sekoittele hetki. Lisää karkeasti rouhitut saksanpähkinät. Kaada ruusukaali-pähkinäseos uuninkestävään vuokaan.
  3. Kiehauta ruokakerma. Lisää n. puolet juustoraasteesta. Sekoita kunnes juusto sulaa. Mausta pippurilla. Kaada seos vuokaan. Ripottele päälle loppu juustoraaste.
  4. Kuorruta 225 asteessa 10 min.
  5. Tarjoa liharuokien lisäkkeenä tai kasvisruokana.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 104 kcal
Proteiini 3,1 g
Hiilihydraatti 1,8 g
Rasva 9,2 g
Tyydyttynyt rasva 3,6 g
Ravintokuitu 1,4 g
Suola 0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Kysyttävää reseptistä?

Voit lähettää palautetta ja kysymyksiä Valion kuluttajapalvelun kautta.


Etkö löytänyt sopivaa?

Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.

Search